Basit – Cafrande Kültür Sanat https://www.cafrande.org Yereli yaşa, evrensel düşün! Tue, 23 May 2017 21:10:29 +0000 tr hourly 1 https://wordpress.org/?v=6.8.3 Kendinizi Yönetmenin Altı Basit Formülü – Josef Kirschner https://www.cafrande.org/kendinizi-yonetmenin-alti-basit-formulu-josef-kirschner/ https://www.cafrande.org/kendinizi-yonetmenin-alti-basit-formulu-josef-kirschner/#respond Tue, 23 May 2017 21:09:03 +0000 http://www.cafrande.org/?p=65993 1. Doğru ve bilinçli olarak nefes alıp-vermeyi öğrenin. Bunu başarmak, size güç, dayanıklılık ve sükûnet verecektir. Ve bunu bir alışkanlık haline getirin. 2. Her zaman tamamıyla gevşeyebilmeyi öğrenin. İnsanların çoğu, çevresel etkenlerin ve kendi sabırsızlıklarının neden olduğu stres durumunu yenecek güce sahip değildir. Bu da, günlük hayat koşullarına karşı mücadele etme yeteneklerini zayıflatır ve neticede, […]

Kendinizi Yönetmenin Altı Basit Formülü – Josef Kirschner yazısı ilk önce Cafrande Kültür Sanat üzerinde ortaya çıktı.

]]> https://www.cafrande.org/kendinizi-yonetmenin-alti-basit-formulu-josef-kirschner/feed/ 0